Individuální konzultace a cvičení

Tihle profesionálové mi v relativně krátké době pomohli získat ztracenou pružnost a rovná záda. SM systém se tu praktikuje v čisté formě s důrazem na individuální přístup. Jitka a Roman jsou srdcaři a byla by škoda jejich energie a zkušeností nevyužít. Spolupráce s autorem metody MUDr. Smíškem a jeho dcerami jim nejen přidává na důvěryhodnosti, ale hlavně jim umožňuje systém aktualizovat a konzultovat specifické stavy „klientů". Koupil jsem si polo-intenzivní program za 14 700 Kč a byla to nejlepší investice za posledních 5 let.

• Jindra

Chtěla bych poděkovat paní Jitce Fridrichové za její trpělivost a láskyplný přístup s jakým se mi věnuje. Paní Jitku jsem vyhledala v Chomutově, 2 měsíce po výměně kyčelního kloubu. V té době jsem kulhala, chodila v mírném předklonu, měla stálé bolesti zad a byla prostě sklíčená a zkroušená. Už po první návštěvě u paní Jitky jsem odcházela velmi spokojená, jednak s úlevou po cvičení a také s vědomím, že jsem našla terapeuta, který jasně chápe mé potřeby a ví co mi pomůže. Další lekce s paní Jitkou toto jen dále potvrzují. Paní Jitka má profesionální přístup a vysokou odbornost, chová se ke mně tak srdečně a lidsky, že zmizely moje celoživotní obavy z masáží jakéhokoliv druhu, její masáže jsou skvělé a účinné. Po třech měsících téměř každodenního cvičení v rozsahu 15–25 min trvale ustoupily bolesti zad a to mi lékaři už 15 let opakovaně říkali, že neví co se mnou, chodím rovně a ujít 6 km krajinou není problém. Moje nadšení pro cvičení SM systému nepolevuje, právě naopak, díky němu nejen dobře a bez bolestí chodím, zvětšuje se rozsah mého pohybu, celý organismus lépe pracuje, ale vrací se mi i radost ze života. Jsem za to velmi vděčná. Spolupráce s paní Jitkou je pro mě nadmíru příjemná a těším se na každou další lekci.

• Luďka Fialová

Chtěla bych touto cestou poděkovat paní Jitce Fridrichové za profesionální a lidský přístup při řešení mého zdravotního problému. V říjnu 2017 jsem ji vyhledala jako doporučenou terapeutku pro SM systém na stránkách stop bolesti zad, neboť jsem již třetím rokem trpěla chronickou bolestí zad v důsledku výhřezu plotýnky v bederní oblasti. Paní Fridrichová nejprve trpělivě vyslechla mou anamnézu, poté mě vyšetřila a vnukla mi naději na to, že bych se dlouhodobé bolesti mohla zbavit, pokud budu pravidelně cvičit SM metodu. Z počátku jsem byla spíše skeptická k tomu, abych uvěřila, že se bolesti můžu zbavit, neboť jsem za sebou měla řadu různých rehabilitací, cvičení, magnetickou terapii, vodoléčbu, infúzní terapii a vše bylo bez efektu. Jediným krátkodobým řešením pro mě byly obstřiky, ale z dlouhodobého hlediska to nebylo ideální. Paní Fridrichová mě během několika sezení seznámila s SM systémem a naučila mě několik základních cviků, které jsem se pod jejím dohledem naučila cvičit sama správně a díky těmto cvikům jsem se přibližně po třech týdnech zbavila chronické bolesti, která mě sužovala tak dlouho. Nyní cvičím každý den přibližně 15 minut a na SM systém nedám dopustit. Jitko, moc Vám děkuji.

• Martina S.

S Jitkou jsme se setkaly v době těsně před mou operací meziobratlové ploténky, dozvěděla jsem se, že SM systém řeší různorodé problémy páteře i výhřezy, ale v mém případě výhřez byl velký a byla jsem už víceméně rozhodnuta operaci absolvovat. Jsem vděčná, že jsem ji potkala, že se mě ujala a vždy si na mě udělala čas, když jsem to nejvíce potřebovala. V době nejintenzivnějších bolestí jsem dostala tu největší psychickou podporu. Je to člověk, co své práci opravdu věří a ví co dělá. Od doby pooperační, což je nyní rok a půl, cvičím SM systém s Jitkou i ve spolupráci s MUDr. Smíškovou a moc mi pomáhá.

• Marta.

S Jitkou jsem se potkala na lekci SM systému. Od dětství jsem měla problémy se zády, trpím na ztuhlá záda a mám sesednutý spodní obratel v kříži. I když pravidelně chodím do posilovny, problémy se zády neustupovaly. Nejhorší stavy byly ze stresu v práci. Po první lekci SM systému jsem se cítila jak po masáži, záda krásně uvolněná. Velmi mě oslovil přístup Jitky, ještě nikdy jsem nepotkala instruktora, který se o lidi osobně zajímá. Také mě překvapilo, jak odborně vysvětluje jednotlivé problémy klientů a snaží se jim trénink „ušít na míru". To všechno ve skvělé a pohodové atmosféře. Jitka nás nabije svým veselým a energickým přístupem a po lekci všichni odcházíme s dobrou náladou. Ráda chodím na její hodiny a doporučila bych je každému.

• Ludvíka Fialová